『皆さんこんにちは。ＣＣＢのギターリストの関口誠人です。
この度ＣＣＢがこのカロリーコントロールボックス（略してＣＣＢ）の
コマーシャルに出演する事になりました。
写真でもおわかりの通り、僕はまん丸と太っています(笑)
さてこのＣＣＢダイエットが僕にどんな変化をもたらしてくれるでしょうか？
ぜひ楽しんでこのブログを読んでくださいね。
きっとアナタもこのＣＣＢダイエットに興味が沸くはずですよ！』
『2008年10月14日』のブログ記事
エビフライが食べられるなんて！2008.10.14
ダイエット食というと普通揚げ物はタブーって気がしますよね。
ところがＣＣＢＯＸではそんな事はないんです。
エビフライにしてもハンバーグにしてもやっぱり食べたい時ってあるじゃない？油が命っていう中華やイタリアンだって食べたい時は食べたい。
でもそれらのメニューはイコール高カロリーっていう既成概念があるでしょ？でも実は食べたっていいんだって知りました。
食べたいって思うものを食べてもいいんだと僕は今回知りました。
食べる事は人生において大きな喜びだからね。ただし専門家による賢い食べ方のアドバイスを守る事は肝要です。
逆に野菜と豆腐しか食べちゃダメとかいう偏った知識で結局痩せないどころか健康バランスを崩すなんてホントに意味ないよね。
毎回バランスよく、しかも食べたいメニューを食べる事で健康的なカロリーコントロールができれば言うことナシだよね。
少なくとも今僕は食事制限によるストレスなんかちっとも感じていません。
さて肝心の体重はどう変化してるでしょうか？でもその発表はもう少し待ってくださいね。変に焦ってしまってリバウンドなんかはしたくありませんからね。
というわけで栄養士の大柴さん。これからもよろしくお願いしますね。
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