『皆さんこんにちは。ＣＣＢのギターリストの関口誠人です。
この度ＣＣＢがこのカロリーコントロールボックス（略してＣＣＢ）の
コマーシャルに出演する事になりました。
写真でもおわかりの通り、僕はまん丸と太っています(笑)
さてこのＣＣＢダイエットが僕にどんな変化をもたらしてくれるでしょうか？
ぜひ楽しんでこのブログを読んでくださいね。
きっとアナタもこのＣＣＢダイエットに興味が沸くはずですよ！』
２００８・３当時。2008.10.24
その時期のボクの食生活というと、
まず、朝は飲まず食わず。心臓を患ったので
さすがにタバコの本数は減らしていましたが
昼から夜にかけては相変わらず、
食べたい物を食べたいタイミングで
食していました。そして夜はお酒。しかも
ビールの５００缶を最低３本。５，６本呑む事も
珍しくはありませんでした。そして呑むと食べたくなり
１２時過ぎてから本格的な食事を始め、動物性たんぱく
を中心に食べ、なにより旨いラーメン、しかもとんこつ好き（笑）
全くダメダメの食意識でした。
次回ブログでは夏頃のボクの食生活の変化を書きたいと
思います。
２００８・３ 体重７８キロ 体脂肪約３７パーセントくらいだったと思います。
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コメント(4)
私は、お酒は飲みませんが夜中のラーメンは大好きです。
お金がないのでもっぱらカップ麺ですが（－－；）
朝昼食べないのでメタボ一直線かも!
だから誠人さん見習ってダイエットに励みたいと思います。
色々と教えてくださいね!
収入が増えたらCCBも頼んでみたいですね。
投稿者 : 2008年10月24日 22:19 ｜ 返信
お酒・・・。
私も大好きです。
お酒を飲むと食べくなる炭水化物。
ダメなのはわかっているんですけどね。
お酒を飲む前に食事を取るのも一つの手かもしれません。
栄養をしっかり取ってからお酒を飲むと、飲む量も、食欲も抑えられますよ。
投稿者 : 2008年10月27日 17:48 ｜ 返信
好きなときに好きなものを食べる‥
いま私はそんな状態です。
改めなくては！！
関口さんの変化♪これからのブログ楽しみにしてます♪
投稿者 : 2008年10月28日 07:57 ｜ 返信
体重と体脂肪率を公開して頂けるなんて興味深いです。
励みになるブログですね〜♪
投稿者 みんくる ｜ : 2008年10月24日 21:23 ｜ 返信