『皆さんこんにちは。ＣＣＢのギターリストの関口誠人です。
この度ＣＣＢがこのカロリーコントロールボックス（略してＣＣＢ）の
コマーシャルに出演する事になりました。
写真でもおわかりの通り、僕はまん丸と太っています(笑)
さてこのＣＣＢダイエットが僕にどんな変化をもたらしてくれるでしょうか？
ぜひ楽しんでこのブログを読んでくださいね。
きっとアナタもこのＣＣＢダイエットに興味が沸くはずですよ！』
エビフライが食べられるなんて！2008.10.14
ダイエット食というと普通揚げ物はタブーって気がしますよね。
ところがＣＣＢＯＸではそんな事はないんです。
エビフライにしてもハンバーグにしてもやっぱり食べたい時ってあるじゃない？油が命っていう中華やイタリアンだって食べたい時は食べたい。
でもそれらのメニューはイコール高カロリーっていう既成概念があるでしょ？でも実は食べたっていいんだって知りました。
食べたいって思うものを食べてもいいんだと僕は今回知りました。
食べる事は人生において大きな喜びだからね。ただし専門家による賢い食べ方のアドバイスを守る事は肝要です。
逆に野菜と豆腐しか食べちゃダメとかいう偏った知識で結局痩せないどころか健康バランスを崩すなんてホントに意味ないよね。
毎回バランスよく、しかも食べたいメニューを食べる事で健康的なカロリーコントロールができれば言うことナシだよね。
少なくとも今僕は食事制限によるストレスなんかちっとも感じていません。
さて肝心の体重はどう変化してるでしょうか？でもその発表はもう少し待ってくださいね。変に焦ってしまってリバウンドなんかはしたくありませんからね。
というわけで栄養士の大柴さん。これからもよろしくお願いしますね。
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コメント(4)
たとえダイエットでも、食事は楽しみです！！
関口さんみたいに前向きにダイエットしていけるととてもいい結果につながるような気がします♪
ＣＣＢには栄養士さんという強い味方もいるので安心ですね★
投稿者 : 2008年10月14日 18:29 ｜ 返信
確かに揚げ物はたまに無性に食べたくなります。でもダイエット中だと思うとグッと我慢しちゃったり。。。その結果、それがストレスとなり、ドカ食いしてリバウンド～！なんてよくありがちですよね☆ＣＣＢＢＯＸだとエビフライもＯＫなんですね～。。。って、さっき注文してきちゃいました（笑）木曜日に到着するらしいです。楽しみだなぁ～♪(*´∀｀*)
投稿者 : 2008年10月14日 19:55 ｜ 返信
栄養士の大柴さんって方と頑張っていかれるんですね。
これからの変化に目が離せませんね。
栄養士の大柴さん誠人さんのことよろしくお願いします。
投稿者 : 2008年10月14日 21:41 ｜ 返信
任せて下さい！！こちらこそ宜しくお願いします。
食べる事は人生において大きな喜び。本当にそう思います。
最近はＴＶや雑誌など食について様々な情報が溢れていますよね。
偏った食事は生活習慣病になる原因の一つ。 きちんと３食バランス良く！！
関口さんのペースで！ゆっくりだけれど確実に結果を残して行きましょう☆
投稿者 くみこ♡ ｜ : 2008年10月14日 17:59 ｜ 返信