推定エネルギー 必要量 【kcal/日】
女性
18~29歳
30~49歳
50~69歳
70歳以上
2,050kcal
2,000kcal
1,950kcal
1,550kcal
男性
18~29歳
30~49歳
50~69歳
70歳以上
2,650kcal
2,650kcal
2,400kcal
1,850kcal
※日本人の食事摂取基準(2005年版)データをもとに算出しています。
※エネルギーの食事摂取基準は、身体活動レベル【ふつうⅡ】で算出しています。
※CCBは、上記数字の25%~30%摂取を考慮し、設計されています。