総脂質　目標量　【ｇ/日】

女性
18～29歳	30～49歳	50～69歳	70歳以上
41.0ｇ～ 61.5ｇ	40.0ｇ～ 50.0ｇ	39.0ｇ～ 48.8ｇ	23.3ｇ～ 38.8ｇ

男性
18～29歳	30～49歳	50～69歳	70歳以上
53.0ｇ～ 79.5ｇ	53.0ｇ～ 66.3ｇ	48.0ｇ～ 60.0ｇ	27.8ｇ～ 46.3ｇ

• ※日本人の食事摂取基準（2005年版）データをもとに算出しています。
• ※目標量とは、生活習慣病の予防を目的とした指標です。
• ※LDL（悪玉）コレステロール値が高い場合、動脈硬化が進行する可能性があるため、上記の制限数値よりも低く設定することが望まれます。
• ※CCBは、上記数字の25％～30％摂取を考慮し、設計されています。