リン　目安量　【mg/日】

女性
18～29歳	30～49歳	50～69歳	70歳以上
900mg	900mg	900mg	900mg

男性
18～29歳	30～49歳	50～69歳	70歳以上
1,050mg	1,050mg	1,050mg	1,000mg

• ※日本人の食事摂取基準（2005年版）データをもとに算出しています。
• ※目安量とは、良好な栄養状態を維持するのに十分な量です。
• ※CCBは、上記数字の25％～30％摂取を考慮し、設計されています。