食塩相当量 目標量 【g/日】

女性
18~29歳 30~49歳 50~69歳 70歳以上
8.0g未満 8.0g未満 8.0g未満 8.0g未満
男性
18~29歳 30~49歳 50~69歳 70歳以上
10.0g未満 10.0g未満 10.0g未満 10.0g未満